Hřišťátko MÍČKOVNA
Male mičky jsou výbornou pomůckou při treninku a rozvijeni uchopovacich schopnosti ruky, pro zvýšeni citlivosti dlaně, posileni jemne motoriky ruky a při protahovani a ohýbani prstů. Diky mičku se mohou prsty a cela ruka stat pružnějši, pohyblivějši a zručnějši.
Během měsice jsme trenovali hazeni a chytani mičku, driblovani, přihravky ve dvojicich.
Velmi oblibena se stala **" mičova školka", **a to ať už s odraženim mičku od zdi, nebo s nadhazovanim a chytanim.
Ú koly mičove školky:
1. Hodit miček a zeď, po odrazu ho chytit oběma rukama (10x).
2. Hodit miček a zeď , tlesknout a miček chytit (9x).
3. Hodit miček a zeď , 2x tlesknout a miček chytit (8x).
4. Hodit miček a zeď, zamotat rukama - mlýnek (7x).
5. Hodit miček a zeď, chytit miček jen pravou rukou (6x).
6. Hodit miček a zeď, chytit miček jen levou rukou (5x).
7. Hodit miček a zeď pod pravou nohou a chytit miček (4x).
8. Hodit miček a zeď pod levou nohou a chytit miček (3x).
9. Hodit miček a zeď, dřep a chytit miček (2x).
10. Hodit miček a zeď, otočit se kolem sve osy a chytit miček (1x).
